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    2021“防溺水”安全知识的体会感悟

    来源:网络 作者:135 自学分:

    文库编辑精选《2021“防溺水”安全知识的体会感悟》一文,供您学习参考使用。

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    2021“防溺水”安全知识的体会感悟第一篇

    炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点。

    一、游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。

    二、饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。

    三、慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

    如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?

    一、解除小腿后部肌肉抽筋:

    如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。

    如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

    二、解除大腿前部肌肉抽筋:

    如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

    三、解除手指和脚趾抽筋:

    手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

    经过上面几点介绍,我们对游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我们一定要珍爱生命,严“防溺水”。

    2021“防溺水”安全知识的体会感悟第二篇

    春去夏来,天气又越来越热了。此时此刻,一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过,万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过,在水中如果抽筋会怎样呢?所以,我们一定要时时刻刻敲响“防溺水”的警钟。同学们,我们的生命如花儿一样的美丽;如小草一样的青翠;如溪水一样的清澈。但是,在这美丽的背后,生命是脆弱的。它如花儿,会凋谢;它如小草,会枯萎;它如溪水,会蒸发。所以,我们一定要让“防溺水”的警钟走进我们的心灵,走进千家万户。

    珍惜生命,预“防溺水”是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预“防溺水”的警钟,生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的,在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒服,而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美好的事,于是有些人就会常常经不住她的诱惑,情不自禁的投入了她的怀抱,可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20__年的5月11日,广东省惠州市,博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时,5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时,博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时,1名学生不小心踩到江边的石砂滑入水中,4名学生见了,立马下水施救,结果在施救过程中全部落水失踪,其余的3名同学就立马报警了,最终,他们就再也回不来了。所以,水是多么的危险啊!如果没有大人的陪同,最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预“防溺水”的警钟一定要时时刻刻的牢记。

    珍惜生命,远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶然、巧合,所以,让我们时时刻刻都敲响“防溺水”的警钟吧!

    2021“防溺水”安全知识的体会感悟第三篇

    在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人,以及一些游泳,“防溺水”的常识,这些方法让我们的日常安全知识增长了许多,也让我们认识到了日常生活的.危害。例如:他人溺水怎么办。

    一,未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。

    二,应大声呼救,用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。

    还有中小学生游泳四不要:

    一,不要单独游泳要和大人同行。

    二,不要到无救生人员的水域游泳。

    三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境。

    四,不要马上下水应先做准备活动适应水温。

    这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。

    中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到80—90岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!

    2021“防溺水”安全知识的体会感悟第四篇

    俗话说水火无情。刚进入夏季,大中小学学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了“防溺水”安全的警钟。

    “防溺水”安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有“防溺水”设施的缺位、漏位,也有遇溺大中小学学生对“防溺水”知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。“防溺水”安全重在一个防字,重在提高大中小学生的“防溺水”安全意识,提升大中小学学生的“防溺水”技能。学校应加强“防溺水”安全知识宣传和教育,要通过观看幻灯片,参观图片展,以事实说话,以个案示人,让广大大中小学学生对“防溺水”有一种直观和形象的认识,从而牢记在脑,铭记在心。同时要定期不定期地组织开展“防溺水”安全演练,模拟涨水场景,让学生身临其境,通过现场指导,教会学生“防溺水”的基本技能和救生要点。

    当然,“防溺水”安全不是一个部门就能解决的问题,应该建立起学校、家庭、社会三位一体“防溺水”机制。政府应积极发挥其职能作用,加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置,实现全覆盖,并加大巡查力度,做到全天候。

    学校应发挥“防溺水”安全的主体作用,提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所,学生除在校学生外,很多业余时间都在家渡过,而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。

    究其原因是家长的监管不到位,等到事情发生,后悔晚已。家长应承担起自己的职责,加强对自己子女的监管,时时教育和提醒他们远离水患。

    目前由于溺水事件的频发,让学生家长谈水色变,禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导,要教会孩子学会游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成为旱鸭子和称砣,从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。溺水猛于虎,但当我们面对频发的溺水事件时,我们不应该只扼腕叹息,而应该积极行动起来,共同构建起一道“防溺水”安全的生命屏障,让溺水远离孩子,让溺水事件不再重演。

    2021“防溺水”安全知识的体会感悟第五篇

    夏天的脚步近了,越来越多的人受不了夏天的酷热,用各种各样的方式来降温。于是,游泳就成了很多人的选择!

    游泳不仅可以娱乐,还可以避暑,是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体,但是“溺水”——这个安全隐患,你知道有多么恐怖吗?据资料统计,中国每年因溺水身亡的有57000人,相当于每天会有150人会死于溺水,而且发生惨剧的时间一般都在暑假,年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中防。

    怎样预“防溺水”呢?预“防溺水”要注意以下几点:不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适,要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……

    水是温顺的,我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里,它就会变成不同的形状……水也是凶残的,它能引发山洪暴发,它能摧毁房屋,更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命,使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。

    珍爱生命,请预“防溺水”!不要让水成为洪水猛兽,让我们的生命受到威胁,安全游泳,千万不要拿自己的生命开玩笑。

    2021“防溺水”安全知识的体会感悟第六篇

    安江二完小近期开展了“防溺水”安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。

    生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。

    进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了“防溺水”安全的警钟。

    水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单。

    1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。

    2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

    3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

    4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。

    珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!


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